Debbie sprenger

Hormoonfactor Trainer - Voedingscoach

Supermarkt safari

Supermarkt safari

Wanneer je klaar bent om de voedingsadviezen in de praktijk toe te passen, dan is het handig om te weten wat je het beste in je winkelmandje kan doen bij de supermarkt.

Tijdens een supermarktsafari in een supermarkt naar keuze laat ik je de misleidingen en verleidingen zien. Ik leer je etiketten te lezen en hoe deze te interpreteren. Ik laat je zien welke mogelijkheden er allemaal zijn om je boodschappenwagentje te vullen met producten die gezond zijn voor jou en je gezin. Zo kan je daarna gerust boodschappen doen en weet je hoe je verantwoorde keuzes kan maken.